Bons plans-guide des tailles

Formats et création de contenu sur Instagram | Guide 2025

En 2025, Instagram est toujours l’une des plateformes les plus stratégiques pour te rendre visible en ligne. Et ça ne se limite pas à poster des jolis visuels dans le feed : si tu veux capter l’attention (et la retenir), il faut comprendre les bons formats et les bons codes. 

Photo de profil

110 x 110 px

Publication

1080 x 1350 px

Story & Reels

1080 x 1920 px

🖼️ Les tailles et formats recommandés sur Instagram

Que tu sois créateur-ice de contenu, prestataire de service, freelance ou centre de formation, Instagram peut vraiment devenir un levier fort pour développer ton activité. Mais pour ça, il ne suffit pas de “poster pour poster”. On commence par les bases avec les dimensions idéales par type de contenu :

Type de contenuDimensions recommandéesFormat conseillé
Post carré (classique)1080 x 1080 pxJPG ou PNG
Post portrait (4:5)1080 x 1350 pxJPG ou PNG
Post paysage (1.91:1)1080 x 566 pxJPG
Carrouselidem post (selon le format choisi)JPG, PNG
Story Instagram1080 x 1920 pxJPG, PNG, MP4 (9:16)
Reels Instagram1080 x 1920 pxMP4, max 90 sec (9:16)
Vidéo dans le feed1080 x 1350 px (portrait conseillé)MP4, son activé
Vignette de couverture1080 x 1920 px (reels), 1080 x 1080 px (posts)JPG
Photo de profil320 x 320 pxJPG, PNG (rond affiché)

💡 Petit rappel : évite de coller du texte ou des éléments importants en haut et en bas de tes stories et reels, sinon ils risquent d’être coupés par les boutons ou l’interface.

Les formats de contenu qui cartonnent sur Instagram en 2025

Les posts dans le feed (image seule ou carrousel)

Les posts restent utiles pour ancrer ton univers visuel et transmettre un message de fond. Privilégie des formats portrait (4:5) pour occuper plus d’espace à l’écran, et pense à varier : photos, textes illustrés, mini-guides, coulisses ou témoignages clients.

➡️ Pour un carrousel, commence fort avec un visuel d’accroche, puis déroule ton contenu comme un mini tuto ou une mini-histoire.

Les stories Instagram

C’est le format parfait pour rester dans l’esprit des gens sans spammer le feed. Tu peux y partager tes coulisses, faire des rappels, poser une question ou teaser un projet.

➡️ Les stickers (sondage, curseur, quiz, question ouverte) sont tes meilleurs alliés pour créer de l’interaction et remonter dans l’algorithme.

Les reels

C’est le format qui capte le plus de visibilité aujourd’hui. Pas besoin de danser ou faire des trends : l’important c’est d’être claire, dynamique, utile ou drôle. Tu peux partager un conseil en 15 sec, montrer une transformation ou utiliser un audio qui marche.

➡️ Les premières secondes sont décisives. Capte vite l’attention avec un titre, une question ou une accroche visuelle.

Les notes Instagram

Encore peu utilisées, mais super efficaces pour laisser un petit message en haut des DM. Parfait pour rappeler une actu, glisser un lien vers un freebie ou annoncer un événement à venir.

➡️ Elles durent 24h et ne s’affichent qu’aux personnes qui t’ont déjà écrit ou suivi récemment.

Les lives

Utilise-les pour des rendez-vous réguliers, répondre aux questions de ta communauté, faire intervenir un invité, ou présenter un projet en avant-première. Tu peux les enregistrer et les mettre dans une story à la une.

📊 Comprendre l’algorithme Instagram en 2025

L’algorithme d’Instagram a un objectif simple : proposer à chaque utilisateur ce qu’il est le plus susceptible d’aimer et d’interagir avec. Et en 2025, il continue d’évoluer vers une logique ultra personnalisée, mais avec des règles claires si tu veux que ton contenu soit vu. Voici ce qu’Instagram valorise particulièrement cette année :

Les contenus natifs, tournés ou créés directement dans l’app
Les formats vidéo verticaux, surtout les Reels courts (15-30 sec)
L’engagement rapide : commentaires, partages, enregistrements dans les premières minutes
La régularité, même modeste : publier 2 fois par semaine vaut mieux que 6 posts en un week-end
Les interactions réciproques : quand tu réponds aux commentaires ou échanges en DM, ça booste ta portée

Et ce qui te pénalise :

Les visuels réutilisés sans adaptation (ex : TikToks repostés avec logo)
Les vidéos floues ou au son désynchronisé
Les posts trop “promo” ou impersonnels
Le spam de hashtags (ou les mêmes hashtags sur chaque post)
L’achat d’abonnés ou d’engagements (oui, Insta le voit très bien)

Conseils pour réussir sur Instagram en 2025

Créer du contenu qui marche sur Instagram est très similaire à TikTok. Les utilisateurs sont sensibles aux fameux « hooks » ces hameçons sous forme de phrase d’accroche, de gimmick ou d’éléments visuels qui les poussent à consulter un contenu entièrement. Le temps passé sur les publications est énormément valorisé et les interactions dans les premières secondes de publications

6 astuces pour gérer ton Instagram en Guadeloupe

1. Sois régulière et cohérente sans t’épuiser

Pas besoin de publier tous les jours. Il vaut mieux 2 ou 3 contenus par semaine, bien pensés et cohérents. Organise-toi avec un calendrier éditorial et recycle intelligemment ce que tu as déjà publié ailleurs.

2. Utilise la caméra native dès que possible

Instagram adore quand tu utilises ses outils maison : création directe dans Reels, Stories tournées dans l’app, stickers natifs… C’est un signal positif pour l’algorithme.

3. Optimise pour une lecture sans le son

Beaucoup de gens scrollent sans activer le son. Pense à sous-titrer tes Reels et à ajouter des éléments visuels clairs pour faire passer ton message même sans audio.

4. Commence fort : capte l’attention en 2 secondes

Dans un carrousel, une story ou un reel, les premières secondes comptent double. Pose une question, fais une promesse claire ou annonce la couleur dès le départ.

5. Crée du lien, pas juste du contenu

Les gens suivent des comptes pour la personnalité autant que pour les infos. Ajoute des stories plus spontanées, un peu d’humour, ou partage une opinion pour créer une vraie connexion.

6. Ne mise pas tout sur le format Reels

Oui, les Reels boostent la portée. Mais les carrousels convertissent souvent mieux, les stories créent de la fidélité, et les lives permettent de vendre en direct. Alterne les formats pour parler à toutes les étapes du parcours.

6 créateur-ices de contenu sur Instagram à découvrir

Pour t’inspirer, apprendre des trucs utiles et performer sur le réseau social favori des 25-35 ans.

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@kimchndlr

Kim Chandler ⚡ Community Manager Food | Stratégie Social Media

Axelle Port-Lis

@promotemyisland

Axelle de PMI 🏝
L'allié de ton biznès au péyi

Marvin Londinfer Maco Jaune_Développeur Web et photographe Guadeloupe

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Maco (n.m): Curieux, touche à tout. plein de projets web et de recos d'outils

Jade Tonga experte podcast

@jade.tonga

Jade | Content & Podcast Manager | Strat’ marketing digital

Julien Daninthe Growth Marketer Guadeloupe

@junide.marketing

🔸#Marketing🔸#Strategy 🔸#Growthmarketing 🔸#content

Kimberley Demagny_Digital & Marketing Strategist Guadeloupe

@demagny.kim

Founder @caribeart_ and @the.epicentrum🌴 🔸Co-Founder @synapse.zone

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